2025年01月22日
禁酒3日
体調不良は、2日目にやや回復しはじめ
3日目には、ほぼほぼ大丈夫といった感じ
回復しだした2日目も、大事をとって19時に就寝
4時頃に1度目を覚ますも、結局7時まで寝た(^^;
なんと、12時間も
やっぱり身体は、まだまだだったんだなぁ
朝食は軽くパンを食べ、昼食はシンプルなうどん
うどんは消化がよく胃腸に優しいんだよね
この3日間で、約3kg体重が減りました(;^ω^)
そして、禁酒できたのも怪我の功名です
Posted by ごんこ at 08:30│Comments(0)
│日々のこと
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